De vuelta a casa

Que la actividad física y el deporte es una de las mejores medicinas que le podemos dar a nuestro cuerpo, es algo documentado por innumerables estudios científicos (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=physical+activity+and+health), convertirla en un hábito, disfrutar de su práctica, son unos de los fines de nuestra asignatura, por ello quiero dejar este vídeo a mis alumnos, y su documentación anexa, para que ellos mismos se den cuenta de la importancia de incorporarla a su vida. Para empezar este curso los alumnos de 1º y 2º curso de ESO, y 1º CAFDMN deberán realizar un examen de sus conocimientos iniciales de las asignaturas de Educación Física y Actividad Física en Discapacitados y Conducción de Grupos en Bicicleta. En el caso de los alumnos de ESO también deberán hacer una prueba práctica para evaluar su capacidad cardiorrespiratoria, para ello deberán realizar el test de Course Navette, cuya información y evaluación os dejo en la documentación adjunta, por último deberán rellenar este  CUESTIONARIO INICIAL DE APTITUD PARA EL EJERCICIO FÍSICO, SALUD Y HÁBITOS SALUDABLES. Ánimo a todos, espero que la práctica de Actividad Física y Deporte os ayude a mejorar como personas, también en vuestro rendimiento académico.