Cada comienzo de curso ofrece un nuevo reto para la comunidad educativa (alumnos, profesores, madres y padres,...), el objetivo es buscar autonomía personal a través del conocimiento, a ello ayuda la Educación Física, como lo hace las demás asignaturas, para ello necesitamos de la colaboración de todos, y por supuesto, del esfuerzo a quien va dirigida la acción docente, es decir, EL ESFUERZO DEL PROPIO ALUMNO.
Para comenzar este curso has de rellenar este CUESTIONARIO DE APTITUD PARA EL EJERCICIO FÍSICO, SALUD Y HÁBITOS SALUDABLES en esta primera semana de curso, además de supervisar las sesiones de los diferentes cursos. No olvides que diariamente has de registrar las sesiones de clase, además de la ALIMENTACIÓN POSTEJERCICIO, para lo cual sería interesante que leas con tu madre o padre alguno de estos ARTÍCULOS, así como consultes este blog de gran interés práctico y científico. También puedes ver las diferentes SESIONES que vamos a dar, en términos generales, a los alumnos de 1º-2º-4º ESO y 1º Bachillerato. Por último queremos conocer si estás dispuesto a realizar 15 min de Actividad Física y Deportiva (correr, jugar a un deporte de equipo, gimnasio) por ti mismo, si es posible con algún familiar o amigo, si es así, deberás rellenar este CUESTIONARIO DE INTERVENCIÓN. Ánimo a todos.
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