Actividad Física, Cognición y Discapacidad

La estimulación de la cognición a través de la Actividad Física y el Deporte es fundamental para el desarrollo de la memoria y el proceso de aprendizaje de cualquier persona. Las pruebas que existen sobre esta aseveración son cada vez más abudantes. Para los alumnos de grado medio de Conducción de Activiades Físicas y Deportivas en el Medio Natural, aquí os dejo material para que mejoréis vuestras capacidades cognitivas en la asignatura de Actividad Físca en Discapacitados (Temario) y Dinámica de Grupos (Temario).

Combas y Gimnasia Acrobática

Espero que no os asuste este vídeo, seguro que os gusta la estética del mundo de las combas. También os dejo material impreso para los alumnos que no pueden realizar las clases prácticas, un cuaderno que han de realizar durante el presente curso y presentar cada trimestre, que además trae numerosas figuras de Acrosport que todos podéis ver y consultar. Ánimo

Actividad Física y Deportes Adaptados para Personas con Discapacidad

Una de las funciones de la Actividad Física y el Deporte es perseguir el bienestar del individuo y su integración en la sociedad, esto que parece evidente, se convierte en prioritario si miramos a la población que presenta algún tipo de discapacidad, por ello, conocer la discapacidad es un elemento esencial para proceder a su normalización, individualización, e integración, pensando que en algún momento y en algún lugar de nuestra vida, todos podemos ser discapacitados. Para los alumnos del Ciclo de Grado Medio de Conducción de Actividades Físicas y Deportivas en el Medio Natural, aquí os dejo parte de la bibliografía que utilizaremos durante el presente curso, complementada con la clasificación de la OMS, y un enlace a esta misma organización.

Cuestionario Inicial de Aptitud Física y Hábitos Saludables

La evaluación de la salud para la Actividad Física persigue, entre otros objetivos, trabajar con seguridad durante el ejercicio, además de permitir una prescripción del ejercicio segura y efectiva, para ello tienes que rellenar este CUESTIONARIO INICIAL DE APTITUD PARA EL EJERCICIO FÍSICO (On-line) y mandarlo. Espero que nos sea de utilidad y que puedas motivarte viendo este vídeo. Además deberás entregar un trabajo sobre el control de la forma física de los adolescentes europeos basado en el estudio HELENA, para lo cual has de pinchar en este enlace. Relaciona la salud con el estilo de vida y las variables que en el inciden.

Música y actividad física

La participación de los adolescentes en actividades creativas como la música tiene unos efectos evidentes sobre la capacidad del propio sujeto de ser objeto y sujeto de su propia salud. La música promueve el autoconocimiento, la autoestima, entre otras muchas bondades, y con ello la inquietud de ser una persona activa, por ello se le utiliza para promover la actividad física. Aquí os dejo una canción que me motiva, y un enlace para contribuir a una buena causa.

Una investigación sobre Hábitos saludables, Condición Física y Rendimiento Académico

Continuidad de mi tesis doctoral, en el grupo HUM 790 (UJA) nos hemos propuesto indagar sobre las posibles relaciones entre los hábitos de salud, la condición física y el rendimiento académico de nuestros alumnos del IES Jándula de Andújar (Jaén) y deportistas de algunos clubes deportivos de la provincia (Unicaja de Atletismo, Antorcha y Grupo de Amigos del Balonmano). Con los primeros tratamos de realizar un estudio descriptivo, mientras que con los clubes haremos un tratamiento experimental. Si pinchas en este enlace podrás iniciar la 1ª Fase del Proyecto de Investigación; cuando estés en la página web, rellena el CUESTIONARIO DE SALUD (OMS, 2010).

El simbolismo del deporte

Acabo de ver la final del campeonato mundial de balonmano, para recordar y enmarcar, se lo merecen los jugadores, el cuerpo técnico,..., pero también amigos mios que han dado mucho por el balonmano, y continúan haciéndolo. Por unos momentos los jugadores han estado más cerca de los dioses que de los hombres, y por extensión, todos aquellos que estaban viendo este partido. Enhorabuena Javi García, enhorabuena jefe, ya tenéis dos estrellas.

Presentación

 

Desde este blog pretendo establecer una vía de comunicación con mis alumnos y con todos aquellos que estén interesados en la Actividad Física, la Salud y la Adolescencia, sin duda unos de los temas que crea controversias en nuestra sociedad. Espero que tanto alumnos como curiosos obtengan de él una información objetiva, valida, fiable y reproducible, que le ayude a resolver algunos de sus interrogantes, además de crearle hábitos de actividad física y deporte. Allá vamos.